身体功能性训练对高中生不良体态的矫正研究

摘要：研究目的:本研究旨在通过对高中生身体进行体态评估，分析高中生目前存在的不良体态问题，对不良体态的高中生进行针对性的功能性运动训练干预验证其有效性,意在提出纠正高中生身体体态的有效干预方案，缓解和改善高中生的不良体态，促进高中生身体健康的全面发展。　　研究方法:本研究选取淮安市清江中学60名具有不良身体体态的高中男生作为研究对象（平均年龄15.47岁，身高176厘米，体重68.6公斤），随机平均分为功能训练组和对照组。功能训练组针对学生颈部前伸、驼背、高低肩、以及骨盆前倾四种不良身体体态进行矫正训练，对照组同学不进行训练干预。采用问卷筛查和静态身体体态测量及FMS（功能性动作筛查）动态评估进行受试者的检测。采用SPSS21.0软件进行两组学生之间以及学生实验前、后的相关指标独立样本T检验和配对样本T检验分析，P＜0.05为有显著差异。　　研究结果:在前期的问卷调查中发现，163名学生中有123名学生存在不同的体态问题（75.5％）,生活与坐姿习惯不正确...

关键词：

高中生身体功能性训练体态评估身体健康

授予学位：

硕士

学科专业：

体育教学

导师姓名：

赵仁清于群

学位年度：

2023

语种：

中文

分类号：

G633.96(中等教育)

在线出版日期：

2023-08-30 （万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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