首页资讯 #运动医学文献速递#...

#运动医学文献速递#...

来源：泰然健康网时间：2024年12月27日 00:09

#运动医学文献速递#【苹果醋和运动饮料，哪个更抗疲劳，增强耐力？】如果机体的运动疲劳（尤其是精神疲劳）得不到适当控制，可能会导致不可逆的肌肉损伤（慢性疲劳综合症）或过劳死（劳累过度死亡），从而影响运动员的自信。不幸的是，迄今为止，尚无针对疲劳的特定治疗方法，仅仅建议使用天然补品（营养品/功能食品）来消除与疲劳相关的肌肉酸痛或无力。但结果尚有争议，迫切需要寻找理想的抗疲劳和增强机体活力的产品。来自台湾中山医学大学的王進崑教授，最近在《运动医学与健康科学（英文）》（Sports Medicine and Health Science，SMHS）上发表的论文，用随机双盲临床试验比较健康运动员在耐力运动之前和运动期间饮用苹果醋（ACV）和市售运动饮料（CSD）后对运动员的有氧耐力的影响，得出了非常有趣的实验结果，打破了大家的认知。让我们一起来了解一下。全文链接：网页链接