7种腹泻食疗｜调理肠胃｜止泻‼️必收藏2️⃣

7种腹泻食疗｜调理肠胃｜止泻‼️必收藏2️⃣

到了夏天，大多数人贪凉或者开空调的缘故，经常会拉肚子的情况‼️

♨️调养脾胃｜摆脱肠胃不适，饮食有讲究
这7种腹泻食谱必须收藏懂
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小食材大讲究
✅焦米粥
✅扁豆栗子粥
✅山药糯米糊
肠胃疾病往往是消化系统出现问题，所以，饮食上要注意⚠️饮食规律，少吃多餐，不可暴饮暴食加重肠胃负担，忌过凉过热过辣双重刺激‼️

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