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咖喱吃多了会拉肚子吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 02:39

核心提示：拉肚子一般指的是腹泻，咖喱吃多了可能会腹泻，平时要适量吃不要过量。咖喱中含有比较丰富的姜黄、川芎、辣椒等成分，具有辅助去除腥膻、增进食欲等功效。但是因为咖喱属于一种辛辣类的食物，如果吃太多可能会对胃肠黏膜造成一定刺激，从而引起腹痛、腹胀、腹

拉肚子一般指的是腹泻，咖喱吃多了可能会腹泻，平时要适量吃不要过量。

咖喱中含有比较丰富的姜黄、川芎、辣椒等成分，具有辅助去除腥膻、增进食欲等功效。但是因为咖喱属于一种辛辣类的食物，如果吃太多可能会对胃肠黏膜造成一定刺激，从而引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，所以不可以大量吃。如果在吃完咖喱之后，身体出现不舒服的情况，要及时到就近医院就诊治疗。

在日常生活中，患者需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也需要保持营养的均衡，不要挑食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。患者还可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于辅助增强身体抵抗力。

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