她演《千山暮雪》时候130斤，现在只90斤！知道她怎样暴瘦的吗？

颖儿啊，现在只有90斤！要知道她演《千山暮雪》的时候可是有130斤呢？

你们知道她是怎么减下来的吗？每天走路五六个小时，中间不能间断。直到脚走得发热酸痛，手臂甩得发麻。

完了之后，每天还只能吃三分饱，对的，你没听错！而且还得慢慢吃，因为我们的神经传输是有时差感的，有时候我们吃得七八点饱的时候其实已经吃饱了！这也是提倡慢慢吃饭的原因。

颖儿如今能减肥成功也是走了很多弯路的。她说开始是靠节食，就是饿着，实在忍不了就沾点老干妈吃吃，但是这种做法让她经常晕倒。

还有就是吃减肥药，在拍《千山暮雪》的时候，进剧组时120斤，导演说体重偏胖，要她减肥，然后她就吃减肥药，一周减下七八斤吧，但是很快就反弹到130斤了！

事实再次证明：减肥药吃不得啊！亲们。

最后，颖儿找对了方法：运动加三分饱！当然这是开始减点的时候，到了体重瘦到100斤左右，可以适当增加食量到六七分饱！就这样，颖儿终于瘦成了排骨！如今还成了付辛博的太太，祝她幸福！

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