身体虚出汗多怎么办

身体虚出汗多怎么办

2023-09-27 12:10

胡国臣|主任医师内科

北京中医药大学东直门医院三级甲等

身体虚出汗多，可以通过饮食或者是运动改善，也可以进行药物治疗。

1.可以通过饮食调节，建议多吃一些有营养的食物，改善身体虚弱的症状，可以多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

2.建议多去户外做运动，也多做一些有氧运动，运动能够增强身体的体质，对改善身体虚有一定的好处。

3.还可以用药治疗，建议去医院的中医科就诊进行辨证论治，根据身体的具体情况在医生的指导下选择合适的药物改善，比如玉屏风散、右归丸、六味地黄丸等。

建议平时养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，平时要规律饮食，多运动。

药物的使用需要咨询专业医生。

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