快速暴瘦视频，赶紧学起来吧！

1瘦肚子，原地运动三十分钟，手臂伸直，上下甩开，扭起来，功效：快速暴瘦四肢，暴瘦全身不反弹，瘦成小蛮腰。

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来源：好看视频-瘦肚子：你准备好了吗？小蛮腰速成记！

2瘦肚子，一组动作，一周轻松减掉十斤，功效：暴瘦粗手臂，改善肩宽肉厚，瘦腰腹两侧赘肉。

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来源：好看视频-瘦肚子：肚子大的宝宝看过来，一组动作轻松瘦！

3瘦肚子，每天饭后坚持做左右扭动，功效：瘦腰腹赘肉，减掉大象腿，甩掉粗手臂，水桶腰。

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来源：好看视频-瘦肚子：腰部脂肪堆积太多怎么办？这组动作让你远离水桶腰！

4瘦肚子，一个动作，10天瘦7斤，功效：瘦肌肉腿，矫正X型，O型腿，深蹲大腿根部，瘦大象腿。

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来源：好看视频-瘦肚子：不仅瘦肚子还能瘦腿的动作，你还不收藏吗？

5瘦肚子，教你2个动作，将双脚前脚掌踩地，臀部往上推直双膝，调整好双手双脚与肩同宽。功效：消水肿。

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来源：好看视频-瘦肚子、消水肿，教你2个动作，肚子小了，体重很快降下来不反弹

6瘦肚子，每天三个动作，功效：拧掉千层大肚皮，甩掉粗手臂，改善肩宽背厚，狂瘦大小粗腿。

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来源：好看视频-瘦肚子：肚子大怎么办？这组动作学会就能瘦！

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