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感觉自己身体日渐消瘦如何解决

来源：泰然健康网时间：2025年01月02日 10:25

感觉自己身体日渐消瘦如何解决

女，23岁 2019-02-09

病情描述：自己体重偏轻，身材也是非常瘦的一种类型，我看男生一般喜欢有肉感的女孩子多一点，我该如何是好

你好，身体的体重是有一个标准指数范围，你可以计算自己是否属于18.5到23.99这个范围之内，如果低于18.5属于偏瘦不是疾病引起的消失瘦的话一般都是饮食问题引起的营养不良，不按时吃饭（不吃早饭），吃零食或快餐，挑食偏食或食量少。另外不要熬夜或思虑太多，思能伤脾。建议到正规医院体检后听听医生的指导意见。另外还有一种情况，如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

2019-02-09