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享科学睡眠 促健康成长——青岛上清路小学开展中小学睡眠保障行动

来源:泰然健康网 时间:2025年05月15日 01:52

为深入贯彻落实“双减”政策精神,加强“五项管理”,确保每个学生都享有高质量的睡眠,近期,青岛上清路小学开展专题活动,多措并举,科学推进,有序落实学生睡眠管理工作,为学生的健康护航!

主题班会

了解科学睡眠益处

学校及各班级召开“科学睡眠”主题会,通过多种形式,普及“科学睡眠”的相关知识,明确提出每天睡眠时间要达到10小时的要求,并结合学生学习生活、身体发育等实际情况,合理制定了作息时间表。

加强作业管理

防止挤占睡眠时间

学校从保证学生充足睡眠需要出发,加强作业统筹管理,每日进行作业公示,从严格控制作业总量、提升作业质量、倡导作业分层三个方面向老师们提出了更高的要求。

让我们携起手来,保障孩子充足的睡眠时间,科学安排学习计划,合理安排作息时间,让孩子们在健康快乐中学习成长,绽放最精彩的自己!返回搜狐,查看更多

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