低钠饮食

低钠饮食

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

低钠饮食可以很好的预防高血压发生，减少肾脏负荷达到保护肾脏的效果。

正常人每日钠盐摄入量在6g左右，当每日摄入量小于6g时称为低钠饮食。人体摄入的钠盐通常需要根据尿液进行排出，因此当钠盐摄入过多时可以加重肾小球以及肾小管负荷，严重时可以导致肾功能不全。

当钠盐摄入量过多时可以导致肾脏过度吸收，引起水钠潴留，水钠潴留引起的有效循环血量增多，可以导致高血压的发生，同时可以增加心脏负荷。

因此在日常生活中推荐低钠饮食，保持清淡饮食，可以多吃钾离子丰富的食物，例如菠菜、青菜、油菜等可以缓解高钠血症。

患者在日常生活中对低钠饮食存在任何疑问，可以及时去医院心血管内科咨询就诊。

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