首页资讯注意力不集中应该多吃哪些食物？

注意力不集中应该多吃哪些食物？

来源：泰然健康网时间：2025年06月02日 01:34

男 | 5岁 2021-11-24 06:24:46 2人回复来自

健康咨询描述：我孩子非常的活泼活动，但是我发现我孩子干一件事情总是三分钟热度，持续不了多长时间，而且还总是注意力不集中，吃饭的时候都想着去玩。

想得到怎样的帮助：注意力不集中应该多吃哪些食物？

其他类似问题

注意力不集中注意力不集中，，，，注意力不集中注意力不集中经常喘气注意力不集中注意力缺失肾虚，注意力不集中，注意力不集中。打人。心烦注意力不集中孩子注意力不集中上课注意力不集中学习注意力不集中

邢玉凤

邢玉凤佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 儿童肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、帮助网友：45954

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 07:29:52 我要投诉

孩子如果是注意力不集中的这种情况，这个可以考虑给孩子适当的吃点坚果类的食物，比如核桃杏仁，这个能够增强孩子的记忆力，也能够增强孩子的免疫能力，不要给孩子吃一些小食品。

穆国军

穆国军四平市中心人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎,腹泻病,贫血,佝偻病,肾炎,脑炎等临床常帮助网友：17053称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-24 08:01:42

注意力不集中的孩子，可以吃一些核桃，黑芝麻，牛奶等补脑的食物，平时的时候一定要保证营养均衡，荤素搭配，避免挑食的习惯，孩子在发育期间还要多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。

医生在线免费咨询

关闭投诉

您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由