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孩子注意力不集中该吃什么

来源：泰然健康网时间：2025年06月02日 01:35

孩子注意力不集中该吃什么

2024-08-09 22:19:00浏览 37585 次

病情描述：

病情描述:我的孩子在幼儿园上课注意力不集中，今年是第一年上学，老是坐不住！老师跟我反映了好几次，但是我那他也没有办法啊，该给他吃什么想得到怎样的帮助:孩子注意力不集中该吃什么

王辉主任医师

锦州市中心医院三级甲等

已帮助5483人

1.绿茶绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。2.蓝莓研究表明，吃暗色的浆果，比如蓝莓，有助于降低患阿兹海默症的风险。同时，科学家们发现，吃蓝莓可以提高注意力和记忆力长达5个小时。这主要是因为蓝莓中富含各种抗氧化剂，从而使大脑运行更快，智力任务也就变得更简单了3.黑巧克力黑巧克力能促进血液流向脑部，每天吃点黑巧克力有助于防止与年龄有关的记忆丧失。同时，黑巧克力还能刺激大脑神经递质的释放。

2024-08-09