无油蒸鸡胸肉,健康美味新选择!
来源: 时间:2025年06月25日 12:19
无油蒸鸡胸肉,健康美味新选择!
以前总觉得鸡胸肉口感粗糙,连猫咪都不愿碰,没想到这次尝试的无油蒸鸡胸肉竟然如此美味!
做法超简单:将鸡胸肉切片,加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒和少许椒盐(记得适量哦,别放太多盐),腌制20分钟。然后,用包菜铺底(当然也可以换成其他蔬菜),把鸡胸肉铺在蔬菜上。水开后,蒸8分钟就好啦!
出锅后,鸡胸肉自带清甜的汤汁,完全没有油腻感,超级健康!而且,半个鸡胸肉就很有饱腹感了,简直是我的理想餐点。
️ 试试看吧,保证你会爱上这道无油蒸鸡胸肉!

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