美味又健康的蔬菜豆皮卷做法详解
来源: 时间:2025年07月17日 23:22
美味又健康的蔬菜豆皮卷做法详解
今天我要和大家分享一款既美味又健康的豆皮卷,绝对让你一吃就爱上!
【材料准备】:
白菜80克
葱80克
黄瓜80克
西红柿80克
豆腐皮60克
【调料】:
盐4克
味精4克
生抽10克
【步骤】:
1️⃣ 首先,把白菜洗净切丝,葱洗净切段,黄瓜洗净去皮去籽切段,西红柿洗净去籽切段。豆腐皮洗净后焯烫一下。
2️⃣ 接着,把白菜、葱、黄瓜和西红柿一起放入开水中焯一下,然后晾干水分。接着加入盐、味精和生抽拌匀。
3️⃣ 把调好的蔬菜放在豆皮上,用豆皮把它们卷起来。
4️⃣ 最后,把卷好的豆皮卷切成小段,装盘即可享用!
这道豆皮卷不仅做法简单,而且口感超级丰富,蔬菜的清新和豆皮的韧性完美结合,真的是一道美味又健康的佳肴!赶紧试试吧,保证你一吃就会爱上它!❤️

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