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橙子的好处和坏处

来源：泰然健康网时间：2025年07月21日 10:34

干橙子皮泡水喝有什么好处和坏处干橙子皮泡水喝的好处一般有补充营养、促进消化等，坏处一般有刺激胃肠道、引起过敏反应等。1、好处：橙子皮中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质，用干橙子皮泡水喝，可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。橙子皮中含有丰富的膳食纤维，用干橙子皮泡水喝，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。2、坏处：橙子皮中含有大量的柠檬酸，如果用干橙子皮泡水喝，可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，出现反酸、恶心等症状。另外，如果对橙子皮过敏，也可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物治疗。如果出现过敏反应，患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲