【妇女产后吃什么营养？】

妇女产后吃什么营养？

2020-08-02 18:53:57  

妇女产后吃什么营养？

生产后女性确实应该多吃些有营养的东西来补充体力,我建议你吃些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,当然,你也可以多吃些鱼、虾等,但要注意不能吃得过多,否则会引起皮肤疾病。也要注意多吃些新鲜瓜果蔬菜来补充维生素。

2020-08-03 19:03:56

假如经济条件允许，我想女性在生完孩子后可以多吃些像燕窝这样的补品，如果经济条件不允许，可以选择一些蛋白质含量较高的食物，蛋奶肉也是必不可少的。可食用猪蹄、黄豆等。

2020-05-07 09:38:28

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