孕妇能用的防晒霜

防晒霜是一种可以预防皮肤受到紫外线伤害的化妆品，孕妇也可以使用防晒霜来保护皮肤。下面是预防孕期皮肤受到紫外线伤害的建议：

1. 孕妇应当选择含有物理过滤剂的防晒霜，而不是含有化学成分的防晒霜。物理过滤剂不会被皮肤吸收，而是在皮肤表面起到反射或散射紫外线的作用，对孕妇和宝宝更为安全。

2. 孕妇应当选择防晒系数在15-30之间的防晒霜，过高或过低的防晒系数都会对孕妇的皮肤产生一定的负担。

3. 孕妇避免在紫外线较强的时段出门，例如中午12点到下午4点，此时阳光最为强烈，辐射最强烈。

4. 孕妇在使用防晒霜的时候，应注意避免涂抹到眼睛周围和口腔周围，以免进入体内。

5. 防晒霜持续时间一般为2小时，孕妇应当每2小时重新涂抹以保持防护效果。如果游泳、流汗等情况出现，持续时间会缩短，孕妇需要注意。

总之，孕妇可以选择含有物理过滤剂、防晒系数适中的防晒霜预防皮肤受到紫外线伤害，同时要注意选择合适的时段出行并定期涂抹。

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