5min清晨瘦身舒展瑜伽，唤醒全身能量，适合每天早上的练习！

快捷键说明

按住此处可拖拽

不再出现

可在播放器设置中重新打开小窗播放

播放出现小问题，请 刷新 尝试

重播

分享

举报

5min清晨瘦身舒展瑜伽，唤醒全身能量，适合每天早上的练习！

迅捷桓融关段b4

发布时间:2024-07-02

关注

作者其他视频

00:38

有温柔有力量就是女性的韧性！

2024-07-23

02:31

一首歌流动帮你打开僵硬紧张身体，适合初学者练习，每天早上3遍就可以暴汗啦！

2024-07-23

00:37

居家瘦腿改善腿型，各50个改善你的假胯髋！

2024-07-06

08:10

一整个练习下来会拉伸全身，激活核心肩背力量，瘦肩瘦背！

2024-07-02

02:43

居家一张椅子练出翘翘蜜桃臀，居家3min跟练版

2024-06-29

00:27

我喜欢这样的身体，有控制，有柔韧！

2024-06-28

00:37

练背的好处太多了，帮助提升气质，改善圆肩驼背，改善肩颈疼痛！

2024-06-23

02:20

起床第一件事跟我在家练瑜伽，适合初学者跟练版本，每天早上3遍绝对暴汗！

2024-06-20

00:49

减侧腰赘肉很绝，需要重复多做几遍哦！

2024-06-19

返回顶部

相关知识

5min清晨瘦身舒展瑜伽，唤醒全身能量，适合每天早上的练习！
清晨瑜伽——唤醒身体，消除水肿
一日之计在于晨，适合富有活力的晨练瑜伽，来运动唤醒身体
清晨瑜伽唤醒身体，消除水肿，精神一整天
清晨瑜伽：唤醒身体，消除水肿
晨起瑜伽：唤醒身心的轻柔动作♀️
合床上练习的瑜伽体式，早晚练习唤醒身体，减压又助眠
早晨瑜伽：唤醒活力的秘密武器
晨起唤醒瑜伽·唤醒整天活力
每天早起做瑜伽，不仅能唤醒身体活力，还能迎接健康生活

网址: 5min清晨瘦身舒展瑜伽，唤醒全身能量，适合每天早上的练习！ https://www.trfsz.com/newsview1891969.html