【步骤图】原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法
来源: 时间:2026年01月25日 22:02
原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄
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作者: 乐悠悠的妈咪
周六有时间,创造力爆发,做了这道中西结合的美食,软糯香酥,清爽不油腻,全家都喜欢 用料
猪蹄 2只 姜 3片 八角 3个 酱油 2勺 葱 半根 鹰嘴豆 80克 柠檬 半个 花椒 10粒 桂皮 一小块 姜粉 一勺 西红柿 2个原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤
步骤 1

鹰嘴豆提前两小时泡着。
步骤 2

猪蹄放在锅里,加水,葱段、姜片,八角、花椒,桂皮,炖上。本来要加料酒,家里没了,就没加。炖了大概20分钟,锅里水耗干了。
步骤 3

差不多这样了,拿出来给猪蹄仔细冲凉冲干净。
步骤 4

放在高压锅里想加入西红柿,鹰嘴豆,姜粉,酱油,柠檬和少量水,合盖选择猪蹄那项开始炖。也可以直接选30分钟。
步骤 5

炖好是这样的,已酥烂,肉脱骨。
步骤 6

取出来放另外一个锅里在煤气灶上收治后装盘。
原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的小贴士
1.这个菜柠檬很关键,解腻增加风味,不可忽略。 2.鹰嘴豆可以泡久一点,提前一夜泡更好。 3.喜欢甜可以加冰糖, 应该口味更不错的。
菜谱创建时间:2020-09-26 19:56:06
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