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【步骤图】原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法

来源:泰然健康网 时间:2026年01月25日 22:02

原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄

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作者: 乐悠悠的妈咪

乐悠悠的妈咪 周六有时间,创造力爆发,做了这道中西结合的美食,软糯香酥,清爽不油腻,全家都喜欢

用料

猪蹄 2只 姜 3片 八角 3个 酱油 2勺 葱 半根 鹰嘴豆 80克 柠檬 半个 花椒 10粒 桂皮 一小块 姜粉 一勺 西红柿 2个

原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹰嘴豆提前两小时泡着。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄放在锅里,加水,葱段、姜片,八角、花椒,桂皮,炖上。本来要加料酒,家里没了,就没加。炖了大概20分钟,锅里水耗干了。

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多这样了,拿出来给猪蹄仔细冲凉冲干净。

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在高压锅里想加入西红柿,鹰嘴豆,姜粉,酱油,柠檬和少量水,合盖选择猪蹄那项开始炖。也可以直接选30分钟。

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖好是这样的,已酥烂,肉脱骨。

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出来放另外一个锅里在煤气灶上收治后装盘。

原创食谱———鹰嘴豆炖猪蹄的小贴士

1.这个菜柠檬很关键,解腻增加风味,不可忽略。 2.鹰嘴豆可以泡久一点,提前一夜泡更好。 3.喜欢甜可以加冰糖, 应该口味更不错的。

菜谱创建时间:2020-09-26 19:56:06

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