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除湿利尿喝什么茶

来源：泰然健康网时间：2026年01月31日 04:04

除湿利尿喝什么茶

2022-09-23 16:34:03

陈秀杉|副主任医师中医科山东大学齐鲁医院三甲

一般情况下，除湿利尿可以喝红豆薏米芡实茶、荷叶茶、赤小豆薏仁茶等茶，必要时也可在医生指导下口服药物。具体分析如下：
1、红豆薏米芡实茶：红豆薏米芡实茶能够起到除湿利尿的作用，红豆具有健脾补肾的效果，而薏米则有利水泄湿和利尿消肿的作用。红豆、薏米、芡实一起来服用可以有效去除体内湿热，同时也可以起到健脾的功效，对于体质虚弱患者能够起到很好的缓解作用。
2、荷叶茶：除湿利尿也可以适量喝一些荷叶茶，荷叶也属平性的中药材，归胃经、脾经、肝经，具有清暑化湿的功效，也能够去除体内的湿热，缓解暑热烦躁。
3、赤小豆薏仁茶：除湿利尿也可以喝赤小豆薏仁茶，赤小豆和薏仁在中医方面都具有祛湿消肿的作用，适合湿气过重、脾虚的患者来服用。