花生酱的热量和营养成分

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花生酱

营养成分

食用量

100 克

能源

2460 千焦

588 千卡

蛋白质

25.09克

脂肪

50.39克

饱和脂肪

10.292克

多不饱和脂肪

13.867克

单不饱和脂肪

23.713克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

19.56克

糖

9.22克

纤维

6克

钠

459毫克

钾

649毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

29%

RDA*

(588 卡)

热量分解：

碳水化合物 (12%)

脂肪 (72%)

蛋白质 (16%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

588

脂肪

50.39克

碳水物

19.56克

蛋白质

25.09克

花生酱 (100 克)含有588卡路里热量分解： 72% 脂肪, 12% 碳水物, 16% 蛋白质.一般食用份量:食用量卡路里1 餐匙/汤匙941 份 （16克）94100 克588相关花生酱类型的:花生酱（低脂）花生果仁酱（加盐）花生酱（不含果仁，低脂）花生酱（不含果仁，加盐） 查看更多花生酱的营养信息相关黄油类型的:低浓度黄油棒（加盐）牛油／黄油牛油／黄油酱（加盐）牛油／黄油条（加盐）无盐黄油棒 查看更多黄油的营养信息

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