吃方便面也能减肥？

　　这个方便面减肥是是而非，它这里所指的方便面并非是我们日常生活中，便利店、超市随处可见的方便面。那是一种含油脂量有零的减肥方便面。它跟其他的减肥代餐相似，它的最大特色就是低热量，无油脂，并且添加有一种叫做HCA的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持续以碳水化合物的形态存在于体内。

　　但是食用这些方便面来减肥，一旦停止，体重会迅速反弹，甚至比原来更胖。并且假如未合成的碳水化合物不能燃烧排出，还是会形成脂肪贮存在体内；像其他所有减肥代餐一样，不一定符合你的口味。一个月减轻2公斤体重，你通过日常减少热量和增加运动很轻易就能达到，不一定非要吃泡面。

　　建议大家减肥还是选择比较安全有效、不会反弹的运动方法。一分耕耘一分收获，在运动的同时，减少油腻、高脂肪的食物的摄入，相信很快就能减到理想的体重。

  精彩推荐

  减肥食谱| 减肥食谱一周瘦10斤

  快速瘦身| 穷人必看日瘦1-2斤

  局部塑形| 瘦手臂最有效最快的小方法

  快速瘦身| 懒人蜂蜜水减肥法 三日狂瘦10斤

  减肥动作| 教你三个小技巧 转呼啦圈越转越瘦

点击查看更多减肥瘦身精彩内容

相关知识

减肥能吃方便面吗
【吃方便面能减肥吗？】
方便面能也减肥？ 7大减肥怪招
吃方便面能减肥吗
减肥方便面能吃吗？
【减肥能吃方便面吗】
【光吃方便面能减肥吗？】
【吃方便面能减肥吗】
吃方便面是否能减肥
方便面也能健康吃

网址: 吃方便面也能减肥？ https://www.trfsz.com/newsview791735.html