【减肥喝什么蔬菜汁】

减肥喝什么蔬菜汁

2022-12-29 16:59:49  

减肥喝什么蔬菜汁

每个人每天吃2-3个西红柿，可满足每日所需的维生素C。多喝一些番茄汁，你就会有一半的维他命A，这是白天所需要的。另外，常喝西红柿汁能使皮肤变得健康。西红柿汁中的果酸，南瓜汁和柠檬汁，也可以起到减肥的作用。饮用蔬菜汁能减肥，因为喝蔬菜汁能促进身体排毒，燃烧多余的脂肪，从而达到减肥的目的。蔬菜中的营养物质可以补充长期缺乏的微量元素，在减肥期间，可以使平时消化系统消耗的能量，转移到身体的排泄物上，而有效地排出体内的毒素和宿便，从而达到瘦身的效果。

2022-12-29 15:29:48

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