左旋维C与维生素C的区别

左旋维C与维生素C均属于维生素C，是常见的维生素之一，可以起到抗氧化、抗过敏、改善贫血、调节内分泌等作用，两者区别主要体现在成分不同、吸收效果不同、不良反应不同等方面。

1、成分不同：左旋维C与维生素C的主要成分为左旋维C，还包括多种氨基酸、生物碱和微量元素等。而维生素C属于西药，主要成分为维生素C，还包括一些化学物质;

2、吸收效果不同：左旋维C比较容易被肠道吸收，对胃肠道刺激较小。而维生素C在酸性环境中极易被破坏，在胃酸中极易被分解，因此进入肠道后消化、吸收的效果较差;

3、不良反应不同：左旋维C服用后可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。而维生素C服用后可能会出现皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不良反应;

4、预防疾病不同：左旋维C在预防坏血病、维生素C缺乏症方面，优于维生素C。而在治疗感染性疾病上，维生素C也具有较好的作用。但由于维生素C进入肠道后可被快速吸收，并不需要肝脏代谢，因此一般不会增加肝脏负担，同时还可以减少泌尿系感染的发生。

除以上区别外，二者均可以为人体补充维生素C，但二者也存在一定区别。日常生活中若因各种原因出现维生素C缺乏，可适当多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等。若因缺乏维生素C导致身体出现不适症状，建议及时就医进行诊治。

相关知识

维生素C
左旋肉碱减肥药能和维生素C和E一起吃吗？
「维生素C」维生素C的介绍
吃维生素C有哪些误区
【维生素C】维生素c的作用及功能
补充维生素C须知
【别闹了】维生素C+海鲜=砒霜？
葆婴维生素c的作用和功效 葆婴维生素c价格
维生素C高
维生素c与人体健康的关系

网址: 左旋维C与维生素C的区别 https://www.trfsz.com/newsview883785.html