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【熬夜瘦的特别快】

来源：泰然健康网时间：2025年03月20日 15:21

熬夜瘦的特别快

2020-07-06 12:04:16

熬夜瘦的特别快

谢玉兰副主任医师普内科东南大学附属中大医院三甲

发胖特别快,这不一定,熬夜也可能发胖,这是受个人因素的影响,体质的影响较大,因为熬夜后会导致内分泌失调,或者是其他一些情况,如身体内湿气较重,也会影响减肥,所以平时一定不要熬夜,调整好自己的作息时间。

2020-07-07 12:14:15

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

睡得太久会让身体发胖,睡得太短会让人消瘦,而且白天睡与晚上睡得太晚的效果也不同,经常熬夜的人会对身体造成伤害。因为熬夜会消耗人体的能量,以致于在白天堆积脂肪,蛋白质就会自动分解功能,导致身体变瘦。晚睡还会使人体的免疫功能下降,导致消化功能紊乱或下降,所以在期间会出现瘦身现象。睡眠不足更会让人内分泌失调,造成显瘦,所以最好不要熬夜。

2020-07-07 12:14:15