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减肥必备！低卡咖啡推荐清单

来源：泰然健康网时间：2025年05月12日 17:07

减肥必备！低卡咖啡推荐清单
减肥期间，选择低卡咖啡是关键！以下是一些热量较低的咖啡选项，助你轻松控制热量摄入：

1️⃣ 无糖美式 vs 星巴克焦糖玛奇朵 ♨️
热量：6大卡/100ml vs 62大卡/100ml

2️⃣ 星巴克冷萃咖啡 vs 星巴克摩卡星冰乐 ♨️
热量：5大卡/100ml vs 72大卡/100ml

3️⃣ 意式浓缩咖啡 vs 榛果拿铁 ♨️
热量：9大卡/100ml vs 87大卡/100ml

4️⃣ 无糖卡布奇诺 vs 爱尔兰咖啡 ♨️
热量：27大卡/100ml vs 110大卡/100ml

5️⃣ Flat white vs 维也纳咖啡 ♨️
热量：31大卡/100ml vs 107大卡/100ml

6️⃣ 冰拿铁咖啡 vs 冰博克dirty ♨️
热量：27大卡/100ml vs 91大卡/100ml

7️⃣ 星巴克馥芮白（脱脂奶）vs 康宝蓝 ♨️
热量：31大卡/100ml vs 90大卡/100ml

选择这些低卡咖啡，既能享受美味的咖啡时光，又能有效控制热量摄入，助力你的减肥计划！

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