中医7大穴位按摩瘦腿法

核心提示：中医7大穴位按摩瘦腿法很多女性因为长时间的久坐就会导致腿部线条不够完美，腿部显得比较粗壮，下面瘦身男女小编告诉大家一种中医按摩瘦腿法，可以通过按摩有效刺激穴位达到瘦腿的……

4、承山

穴位位置：位于小腿后正中，当站直踮脚尖时，小腿腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

瘦腿效果：舒筋、止痛，是治疗腿痛痉挛的有效穴。

5、阴陵泉

穴位位置：位于小腿内侧高起如陵的胫骨内侧、髁后下凹陷似泉处。

瘦腿效果：本穴为脾经合水穴，可健脾利湿、通利小便。

6、重溜

穴位位置：位于小腿内侧，内踝尖与足跟肌腱之间的凹陷处往上2寸(三指幅宽度)。

瘦腿效果：本穴为肾经经穴，擅长利水治水肿。

7、大筋

穴位位置：位于后膝窝往上约三指，大腿的前侧处。

瘦腿效果：消除大腿水肿。

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